こんにちは！ 今日あたりから天気が崩れて、梅雨モード全開になりそうですね。 昨日のつづき、紹介していきます。 4.plank このアプリはヘルスケアと連携してるわけではありません。 「plank」という体幹を鍛える運動があるのですが、それを継続して続けて見…